Kenevir Tohumu bildiğimiz kuş yeminin ta kendisidir. 

Protein deposu olduğunu biliyor muydunuz, 3 kaşık kenevirde 11 Gr Protein vardır ve çok kolay sindirilebiliyor.

Kenevirin sağlığa faydalarının yanında, doğa için de çok büyük olumlu etkilerinden bahsedeceğiz.

Kenevir tohumunda hayati on aminoasit bulunmaktadır, omega-3 ve omega-6 ( linoleik asit ) yağ asitleri bulunmaktadır, yani Hormonal denge, kötü (LDL) kolesterol, saç, tırnak  ve cilt sağlığı için faydalıdır, aynı zamanda E vitamini, demir, magnezyum, çinko, fostor ve kalsiyum içerir. Aynı zamanda rahatlatıcıdır.

Kenevir tohumunu nasıl tüketebiliriz:

  • Keneviri, Anadolu’da ‘Kavırga’ denilen buğday ve tahıl kavurması olarak tüketebilirsiniz, bir tencerede buğday ve kenevir tohumunu 7 dakika kadar kavurduktan sonra çıtır çıtır tüketebilirsiniz.
  • Bunun yanında Kenevir Sütünü de yapmak çok kolay, tarifi şu şekildedir:1 Kilo keneviri 2 litre suda yarım saat süresince bekletiyoruz, yarım saat sonra suyunu değiştirip tekrar yarım saat daha bekletiyoruz,bu işlemi üç kez yapıyoruz. Dördüncü seferde keneviri içme suyunda yine yarım saat beklettikten sonra rondo veya blendirdan geçiriniz. Elde ettiğiniz suyu tülbente döküp suyunu ayrıştırabilirsiniz, ve bu suyu süt olarak tüketebilirsiniz.
  • Kenevir tozlarını Protein Tozu Paketi olarak ek gıda takviyesi olarak satın alabilirsiniz.

Kenevirin doğa için faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız;

  • Bir dönümlük kenevir, 25 dönümlük orman kadar oksijen üretir. Bir dönüm kenevirden, dört dönüm ağaca eş kağıt çıkar. Kenevir 8 kez kağıda dönüştürülebilir, ağaç 3 kere. (Bir ağaç 20-50 yılda yetişir, kenevir dört ayda)
  • Dönüşümlü ziraatta uygun yaz bitkisidir, Çok az suya ihtiyaç duyar.
  • Tarım ilacına ihtiyacı yoktur, dayanıklıdır.
  • Tüm petrokimya ürünleri yenilenebilir olarak kenevirden daha ucuza üretilebilir.
  • Kanvas kelimesi kenevir ürünlerin adıdır, ilk kot pantolon kenevirden yapılmıştır. 

Kenevir tohumunu, baharat ve doğal ürün alabildiğiniz yerlerde bulabilirsiniz.