Akşamdan hızlıca hazırlayıp, çantanıza atıp, ertesi gün ara öğün olarak tüketebileceğiniz bir tarifimiz var.

Aynı zamanda misafiriniz geldiğinde hızlıca hazırlayabileceğiniz bir atıştırmalık olarak da değerlendirebilirsiniz. Raw( Çiğ) ve Vegan bir tariftir.

Video için TIKLAYINIZ.

Malzemeler

3 Küçük Boy Havuç

5 Hurma ( 10 dakika ılık suda bekletilmiş)

1 Tatlı Kaşığı Tarçın

1 Tatlı Kaşığı Kuru Dut

2 Yemek Kaşığı Ceviz

Öğütülmüş Hindistan Cevizi

Hindistan Cevizi dışındaki bütün malzemeleri Blender’dan geçirip karıştırıyoruz, daha sonra bunları top haline getirip, üzerinde Hindistan Cevizine buluyoruz.  Bir saat kadar buzlukta bekletip, çıkarttıktan sonra 10 dakika içinde tüketebilirsiniz.

Afiyet Olsun:)